[麗閣] 安寢無憂-失眠改善小組

活動詳情

  • 主題
    [麗閣] 安寢無憂-失眠改善小組
  • 日期
    2026-05-11
  • 負責人
    金姑娘
  • 對象
    60歲以上照顧者/被照顧者
  • 人數
    8
  • 地點
    長沙灣東京街麗閣邨麗蘭樓305-309室
  • 價錢
    免費
    • 報名請按

詳細內容

日期：2026年5月11日，5月18日，6月1日，6月8日，6月15日，6月22日 (共六節，逢星期一) 

時間：下午1:00 - 2:30 

名額：8名 60歲以上照顧者/被照顧者 (需組前面談) 

內容：由新生精神康復會的社工帶領的失眠改善小組，目標令參加者建立有助睡眠的習慣，學習有助睡眠的技巧，及睡前的憂慮處理。 

負責職員：社工 金姑娘