再·見 - 照顧者中心 - 陳生

日期：2026年6月25日（星期四）

時間：下午 5:00–6:45  

地點: 主中心

內容 :

轉眼之間，社工陳生已在照顧者中心陪伴大家走過一年的時光，留下了不少美好回憶。

陳生將於7月初在這裡「畢業」，踏上人生新的歷程。

誠邀大家一同出席這次相聚，歡送陳生及探索屬於自己的未來方向。

對象及名額：25名中心會員 (額滿即止) 

負責職員：中心職員

報名及查詢 : 3165 8199

「抖」其所好 me more — 照顧者個人時間探索小組
🙁覺得壓力很大？
🤯平日要返工，放工又要照顧家人，完全沒有自己時間？
加入我們的小組，一齊：
       😌探索何謂Quality Me Time (專屬個人時間)
       🧘🏻‍♀️按自己需要設計休息空間

名額有限，歡迎報名參加！

日期：3/7、10/7、17/7、24/7、31/7（逢星期五）
時間：19:00-20:30
地點：福榮街主中心
對象：在職照顧者
能出席所有節數參加者優先，小組前需致電確認參與資格
負責實習社工：阿祖
聯絡電話：31658199

「活好當下」照顧者生命教育小組

透過「四道人生」為主題，打破談死亡的禁忌，一同反思自身的生命意義。以一個開放、正面的態度面對生死，建立正面的人生態度與及學習未雨綢繆，為後事計劃，減少對臨終的遺憾，與家人打開對生死的話題。

活動詳情：
日期：6月23、30日及7月7、14、21、28日 (逢星期二，共六節)
✨ (23/6為下午2:30-4:00)
✨ 優先考慮能出席所有節數的參加者

時間：早上10:00-11:30 
地點：賽馬會照顧者中心（深水埗）
對象：照顧者
名額：8人
費用：全免
備註：參加者需於組前參與面談並填寫問卷，以了解其對活動期望

查詢：實習社工阿朗（31658199）

唔知大家平時覺得壓力大會聽咩歌呢?

拖地嘅你會揀咩歌、心情煩躁又會唔會聽啲激昂嘅歌呢?

今次邀請大家一人預備一首歌同大家分享，回應自己內心的感受。

定時定候聽下醫師講下今期需要關注的健康問題，還有即場為個別照顧者提供中醫諮詢服務。

主題: 濕疹知多啲

日期: 2026年6月3日 (星期三)

時間:上午10時至12時

設有即場中醫師個別問診的環節，共8個名額，先到先得

日期：2026年6月23日及6月30日（星期二，共2節）時間：下午2:30 – 4:30 

對象及名額：6名照顧者（優先對象：需照顧使用輪椅家人的照顧者）

地點 : 深水埗黃竹街5號地下

活動內容 : 
照顧者帶同使用輪椅的家人外出時，需攜帶不少日常用品， 工作坊特別為照顧者而設，在車縫導師的指導及協助下，由選布、剪裁到車縫，親手製作一個切合個人需要、獨一無二的輪椅外出袋， 幫助減輕外出時的負擔，讓照顧旅程輕鬆一點。

備註: 請在報名備註部份填寫家中有否照顧輪椅人士

負責職員：楊姑娘/莎莎

日期：6月25日（星期四）

時間：19:00-20:30

活動內容：由舞蹈導師帶領跳經典DISCO舞步，甩開照顧疲憊，讓身體和心靈一起放電。

活動地點：主中心

活動地址：深水埗福榮街181-183號（德貞幼稚園對面）

名額：20位照顧者，請預先報名，因應當日參加人數，現場設少量輪候位。

負責職員：王姑娘

透過教練設計的運動，鼓勵長者自行運動的習慣。

日期 : 6月24日 (星期三)

時間 : 早上10:30~12:30

內容 : 教授八段錦

6月22日 (一) ｜食得健康篇 

透過不同類型的活動，讓照顧者及被照顧者一同共渡美好時光。                              

     (1) 日期: 6月4日 (逢星期四)                                           

     時間 : 下午: 14:30~16:30

     內容 : 麻雀遊戲

     (2) 日期: 6月11日 (逢星期四)

     時間 : 下午: 14:30~16:30

     內容 : 端午節-龍舟艾草掛飾製作

     (3) 日期: 6月18日 (逢星期四)

     時間 : 下午: 14:30~16:30

     內容 : 芬蘭木柱遊戲

    (4) 日期: 6月25日 (逢星期四)

     時間 : 下午: 14:30~16:30

     內容 : 學習水墨畫

活動邀請導師帶領瑜伽活動，一起伸展肌肉筋骨，建立伸展習慣，讓照顧者放鬆身心，達至減壓效果 。(在職照顧者優先)  

日期：2026年5月8日、5月15日、6月5日、6月12日、 (逢星期五，共4節)  
時間：晚上6:45–8:00

首次參加本照顧者中心活動之會員優先

透過由輕度認知功能障礙(MCI)長者任導賞員，帶你認識曾為電影取景地及破天荒的「建築神話」華富邨。

日期：2026年6月9日 (星期二)

時間：上午10時至下午1時

地點：港島華富邨

對象：護老者及被照顧對象

名額：30位

備註：設有旅遊巴接送往活動地點
留意本活動需步行參觀，旅遊巴無輪椅升降及參觀場地空間有限

負責同事：社工 藍姑娘 (3195 8199)

內容 : 常見口腔問題、口腔及假牙護理小貼士及社區牙科護理服務計劃介紹

日期: 2026年5月29 (星期五)

時間 : 下午3至4時(講座)

           下午4時至4時30分院合資格人士即場登記社區牙齒護理服務

對象 : 25名照顧者及被照顧之長者

透過不同類型的活動，讓照顧者及被照顧者一同共渡美好時光。

(1) 日期: 5月7日(星期四)， 時間 : 下午2:30~4:30

    活動內容 : 蔬菜花製作

(2) 日期: 5 月14日(星期四)，時間 : 下午2:30~4:30

      活動內容 ：芬蘭木柱遊戲

(3) 日期: 5 月21日(星期四)，時間 : 下午2:30~4:30

     活動內容 : 小食製作

(4) 日期: 5月28日(星期四)，時間 : 下午2:30~4:30

     活動內容 : 學習水墨畫