尚有名額
[麗閣] 安寢無憂-失眠改善小組

活動詳情

  • 主題
    [麗閣] 安寢無憂-失眠改善小組
  • 日期
    2026-05-11
  • 對象
    60歲以上照顧者/被照顧者
  • 人數
    8
  • 地點
    長沙灣東京街麗閣邨麗蘭樓305-309室

  • 日期：2026年5月11日，5月18日，6月1日，6月8日，6月15日，6月22日 (共六節，逢星期一) 

    時間：下午1:00 - 2:30 

    名額：8名 60歲以上照顧者/被照顧者 (需組前面談) 

    內容：由新生精神康復會的社工帶領的失眠改善小組，目標令參加者建立有助睡眠的習慣，學習有助睡眠的技巧，及睡前的憂慮處理。 

    負責職員：社工 金姑娘 

  • 價錢
    免費
  • 報名請按
[麗閣] 照顧者Me Time自助休息小站 (2026年5月)

活動詳情

  • 主題
    [麗閣] 照顧者Me Time自助休息小站 (2026年5月)
  • 日期
    2026-05-13
  • 對象
    照顧者
  • 人數
    每節總共10名，每時段 5名照顧者
  • 地點
    長沙灣東京街麗閣邨麗蘭樓305-309室
    • 日期：2026年5月13日、5月20日 (三)
    • 時間：上午10:00 - 上午 11:30，上午 11:30 - 下午 1:00
      • (請在報名時在備註寫出出席時間)
    • 名額：每節總共10名，每時段 5名照顧者
    • 內容：自助休息小站設藝術創作、小零食和飲品，讓照顧者選擇自己喜歡的方式去放鬆享用、放空自己，好好休息一下。
    • 負責職員：社工 金姑娘 
  • 價錢
    免費