與照顧者一起參觀及體驗「以老護老」活動、認識服務資訊攤位、專題講座等
當中我們會參加身心靈健康工作坊，有興趣就報名參加啦！😆

活動內容：
日期：2026年3月12日(星期四)
時間：下午3:30-5:30(2小時)
集合時間：下午3:15
集合地點：旺角地鐵站A2出口
解散地點：香港九龍旺角上海街618號 (不回中心)

第一部分：參觀展覽
時間：下午3:30-4:30

第二部分：緩痛伸展運動工作坊
活動時間：下午4:30分至5:15分
地點：香港九龍旺角上海街618號一樓多用途室

對象：護老者
費用：全免

負責職員：藍姑娘 31658199

日期：3月24日 或 3月31日（星期二）

時間：15:00-16:30

活動內容：邀請照顧者們放鬆片刻，挑選不同顏色的絨線，進行簡單的纏繞、修剪、造型，製作毛茸茸的小怪物掛飾，一齊「織」癒心情。

活動地點：主中心

活動地址：深水埗福榮街181-183號（德貞幼稚園對面）

名額：每場8名照顧者（報名一場即可）

負責職員：王姑娘

「樂齡家居睇真D」導賞團🧠

參觀房協長者安居資源中心，認識不同智能家居產品及家居設計以支援不同自理能力的長者，提升長者生活質素及家居安全。

活動日期：2026年3月31日 (星期二)

參觀時間：上午9:00 - 中午12:30
集合時間：上午9:00 (逾時不候，請必定準時)
集合地點：主中心

參觀地址：九龍油麻地眾坊街3號駿發花園 地下A-C舖「房協長者安居資源中心」

對象：護老者及被照顧者會員(新入會會員優先參加) (報名請留意本活動之旅遊巴無輪椅及參觀場地空間有限需步行參觀)
名額：20位
費用：免費

負責同事：藍姑娘

是次活動由大學生帶領會員走入戲劇世界，透過戲劇互動認識更多內在的自己，互相聽見照顧者日常，一同互相支持勉勵。

活動日期： 21/3(六) 2:00-3:30 及 28/3(六) 2:00-3:30

對象及名額：12 名照顧者 (能出席兩場會優先取錄)

負責職員：社工 藍姑娘

日期：3月28日（星期六）

時間：10:00-12:00

內容：由藝術家介紹小誌（Zine）文化，認識小誌不同的題材、格式、訂裝等。

3月主題：製作一本食物小誌，記錄從家常菜到街邊小食中蘊藏著的生活智慧。

導師：CheTing，香港插畫家、小誌創作人，作品在多個國際書展展出。

名額：10人

負責職員：王姑娘、社工 藍姑娘

（圖源食物小誌作品 FOOD&DRINK HONG KONG）

日期：3月26日（星期四）

時間：19:00-20:30

活動內容：由舞蹈導師帶領跳經典DISCO舞步，甩開照顧疲憊，讓身體和心靈一起放電。

活動地點：主中心

活動地址：深水埗福榮街181-183號（德貞幼稚園對面）

名額：20位照顧者，請預先報名，因應當日參加人數，現場設少量輪候位。

負責職員：王姑娘

收集大家對中心服務的意見，讓服務更能精準幫助照顧者及被照顧者。

活動邀請導師帶領瑜伽活動，一起伸展肌肉筋骨，建立伸展習慣，讓照顧者放鬆身心，達至減壓效果 。(在職照顧者優先)   

我們定期在 悅素 Joys Cafe 舉辦聚會，
提供照顧者專屬的喘息空間與交流時光，
並分享健康素食烹飪技巧，
讓您在照顧家人的同時，也能滋養身心靈 🌿

📅 日期：3月19日（星期四）
🕙 時間：下午 3:00-4:30
👥 名額：15名
📍 地點：悅素 Joys Cafe
（地址：塘尾福華街 7 號）
👨‍💼 負責職員：社工 藍姑娘

黃竹街居民優先。請在「報名備註」寫明「黃竹街」

邀請「街坊帶路」帶領照顧者認識深水埗，從歷史及小故事認識不為人知的事情，與老街坊互相交流。      

日期：2026年3月19日 (星期四)  

活動時間：14:00-16:30  

集合時間：1345  

集合地點：桂林街休憩公園  (不在中心集合)

名額：20人  

費用：全免  

負責職員：Ken 

日期：3月18日（星期三）

時間：15:00-16:30

活動內容：由電訊公司的專業IT技術人員每月定期講座，教授關於智能手機的各類操作。

3月主題：手機的基本操作，如新舊機過資料、 電池保養與維護、儲存電話號碼與通話技巧、調整字體與螢幕亮度、 iCloud vs Google 雲端等。

活動地點：主中心

活動地址：深水埗福榮街181-183號（德貞幼稚園對面）

名額：20位照顧者

負責職員：王姑娘

 定時定候聽下醫師講下今期需要關注的健康問題，還有即場為個別照顧者提供中醫諮詢服務。 

用由義工準備的茶點及飲品，照顧者互相認識。      

今次嘅時間會唔同!!!!今次嘅時間會唔同!!!!今次嘅時間會唔同!!!!今次嘅時間會唔同!!!!

享用由義工準備的茶點及飲品，照顧者互相認識，享受一個愉快的下午。

下午場：4/3（星期三）

時間:15:15-16:30 

今次嘅時間會唔同!!!!今次嘅時間會唔同!!!!今次嘅時間會唔同!!!!今次嘅時間會唔同!!!!

照顧者咖啡室(感受不一樣的文化)

享用由義工準備的茶點及飲品，並與尼泊爾的照顧者/義工認識彼此的文化。

上午場：11/3（星期三）

時間: 10:00-11:30  

日期：3月6日（星期五）

時間：14:30-17:00

活動內容：（展覽導賞）欣賞眾多女性創作者的版畫作品；（版畫創作工作坊）藝術家將帶領姊妹們親身體驗從刻版到印版的過程，將生活中那些令人「激氣」的時刻化為創作能量，好好關照自我情緒。

集合時間及地點：14:00 主中心集合

集合地址：深水埗福榮街181-183號（德貞幼稚園對面）

活動地點：不二: 藝術空間 Noii.: art house

活動地址：深水埗醫局街170號唐二樓

名額：10人

負責職員：王姑娘

日期：3月3日（星期二）

時間：10:00-11:30或15:00-16:30

活動內容：工作坊將帶領照顧者通過不同的摺疊和綁紮方式，製作獨屬自己的扎染方巾。

活動地點：主中心

活動地址：深水埗福榮街181-183號（德貞幼稚園對面）

名額：每場8名照顧者（報名一場即可）

負責職員：王姑娘